А кошка, мрачному предавшись писсимизму
Трагичным голосом взволнованно орет
(с)Саша Черный.
Присоединяюсь к предложению Антика.
Приезжайте в Иерусалим. Я там практически каждый день бываю, могу показать город.
А равнодушие при попадании в черную полосу - самый пучший выход, или само рассосется, или станет много хуже. Но в любом случае надо взять тайм-аут, отдохнуть от постоянных мыслей, а потом начать думать снова, всегда есть нестандартные выходы.